02 septembre 2014

Séance de YOGA NIDRA

  Je suis heureuse de vous informer que nous proposons une séance de Yoga Nidra (relaxation profonde) dès la rentrée 2014-2015 (le mercredi de 18h30 à 19h15) Le Yoga-Nidrâ est une technique de visualisation en relaxation profonde, son enseignement fut originalement pratiqué pour améliorer la santé physique et vider l’esprit afin de se préparer à la méditation dans la recherche de l’éveil. C'est aussi une technique qui consiste à détendre toutes les couches du corps, pour atteindre au plus profond de nous le centre, « le... [Lire la suite]
Posté par lavoiepatanjali à 12:29 - - Commentaires [0] - Permalien [#]