"Le yoga est l'arrêt des fluctuations de la pensée." Patanjali Bonne Visite

La méditation devient une activité presque populaire. Elle est recommandée par tous les acteurs de la société comme un élément favorable à l’équilibre physique et mental. On la prône même pour hâter la guérison et favoriser la créativité. Les bienfaits...

Découvrir le yoga dès le plus jeune âge aide à développer le calme et la sérénité dans l'âge adulte. La pratique du yoga apporte aux enfants souplesse, force physique, concentration, équilibre et clarté. A une époque où les enfants pratiquent de moins...