Méditation

    La méditation devient une activité presque populaire. Elle est recommandée par tous les acteurs de la société comme un élément favorable à l’équilibre physique et mental. On la prône même pour hâter la guérison et favoriser la créativité. Les bienfaits de la méditation sont incontestables et la théorie en est simple : ramener l’esprit dans un état d’harmonie et de paix qui permetd’adopter envers la vie une attitude saine et positive.   Une introduction à la pratique de la méditation et une occasion... [Lire la suite]